Przepraszam za dość długą nieobecność - chyba każdy potrzebuję chwili odpoczynku, jakoś przez ostatni czas nie miałam weny na pisanie czegokolwiek.
Pewnie już wszyscy wiedzą ale przypomnę - od jutra będzie można kupić Shape z trzecią już płytą Ewy Chodakowskiej. Ostatni trening nosi nazwę : TURBO spalanie i podobno jest najbardziej zaawansowany ze wszystkich trzech.
Jeżeli miałabym oceniać płytę po tym co widzę to ta podoba mi się najbardziej :)
Czego nie można powiedzieć o okładce gazety i perfekcyjnej pani domu ! którą graficy na siłę wygładzili i wyszczuplili. W ogóle nie rozumiem dlaczego została ubrana w taki gorseto-strój kąpielowy który w ogóle nie podkreśla jej figury.
Ewa kiedyś wrzucała zdjęcie z Małgorzatą Rozenek - może nie było zbyt wyraźne ale widać ładny wyrzeźbiony brzuch, który w tym stroju został zakryty nie mówiąc już o wyszczuplonych w programie graficznym biodrach i rączkach lalki.
Ewa Chodakowska: ćwiczenia w biurze
Trzy płyty : skalpel, killer i turbo spalanie to na razie wszystko co oferuje nam Shape przy współpracy z Ewą. Jakiś czas temu na fanpage trenerki pojawiła się informacja że w przyszłości będą publikowane treningi na You Tube. Na razie natknęłam się na filmiki robione z Fit Club. Cztery części treningów które można robić w biurze. Ćwiczenia są ciekawe i bardzo proste, ogólnie nie spotkałam się wcześniej z treningiem który robimy głównie w pozycji siedzącej.
Czwartą część możecie zobaczyć na stronie FIT CLUB
A teraz muszę nadrobić zaległości :)
Pozdrawiam
.jpg)
+%E2%80%94+kopia.jpg)
Straszną krzywdę zrobili Rozenkowej - widziałam kiedyś jej zdjęcia z treningu. Ma fajnie wyrzeźbione, szczupłe ciało. Na okładce wygląda masakrycznie...
OdpowiedzUsuńOkładka jest okropna ;/ a przecież nie było trzeba jej aż tak retuszować, ma ładne, wyćwiczone ciało
OdpowiedzUsuńtez nie rozumiem co oni jej zrobili..
OdpowiedzUsuńA za te ćwiczenia biurkowe bardzo Ci dziękuje!!!!! super!!!!
pozdrawiam
Jestem ciekawa tej płyty :)
OdpowiedzUsuńJa za każdym razem jak patrzę na okładki Cosmo to się zastanawiam kim do cholery jest ta pani na zdjęciu... To co oni potrafią zrobić photoshopem to jakaś masakra, dziwie się, że te gwiazdy się na to zgadzają.
OdpowiedzUsuńEhh ciekawe co na to Rozenek, przecież oni robią z nią 1 dzień zdjęcia i mogą z nimi robić co chcą , niektóre okładki były w miarę udane więc nie trudno się zgodzić
UsuńDobrze, że mi przypomniałaś o tym treningu, całkiem zapomniałam... :D
OdpowiedzUsuńśliczną ma figure :)
OdpowiedzUsuńJutro od rana bieganie od kiosku do kiosku:) (żeby tylko nie było tak, jak ostatnio i przedostatnio, że płyta pokazała się kilka dni po zapowiadanej przez Shape dacie)
OdpowiedzUsuńA co do okładki to...szkoda komentować...:(
Perfekcyjna Pani Domu niestety została przerobiona na barbie ;p a płyty już nie mogę się doczekać! Mam nadzieję, że uda mi się ją jutro zdobyć :)
OdpowiedzUsuńNie mogę się doczekać ostatniej płyty! :)
OdpowiedzUsuńA Ty nadal z Mary podążacie akcją 100dni z Ewą czy to już zakończone? Nie pamiętam żebym w ostatnim czasie widziała jakieś wpisy o tym...hmmm...może jednak coś przegapiłam.
Pozdrawiam :)
Ja niestety nie za to codziennie jeżdżę na rolkach - z tego co wiem Mary nadal ostro ćwiczy :)
Usuńciekawe ćwiczenia ;) Muszę wypróbować! A o tej okładce, to ja nic nie mówię...
OdpowiedzUsuńMusze kupić nowego shape;)
OdpowiedzUsuńjak tylko się obudzę, lecę do kiosku po shape'a! :D
OdpowiedzUsuńnie mogę się doczekać aż będę mogła robić sprawnie trening z trzeciej płyty : O
OdpowiedzUsuńoggladalam ta okładke na pudelku :P
OdpowiedzUsuńTeż nie mogę się doczekać :)
OdpowiedzUsuńWłaśnie kupiłam nowego SHAPE i znalazłam wzmiankę o Twoim blogu ;))
OdpowiedzUsuńooo na której stronie ? ja też już mam
Usuńćwiczenia ciekawe ;)
OdpowiedzUsuńKochanaaaaaaaaa w końcu są wakacje, myślę, że nikt nie oczekuje od Ciebie żebyś pisała posty codziennie, czy co drugi dzień, w końcu każdy ma swoje życie :) :*
OdpowiedzUsuńPS- no i "ćpię" antybiotyk :C boję się go łączyć z czymkolwiek więc czekam tylko aż minie głupich 5 dni i będę mogła rozpocząć akcję z celluOff i wrócić do ćwiczeń!!
zapraszam do siebie na bloga, na ktorym opisuje swoje dokonania z pomoca cwiczen E.Chodakowskiej www.drecomtru.blogspot.com/ ;)!
OdpowiedzUsuńa gdzoe kupujecie? na allegro?
OdpowiedzUsuńDziewczyny w sieci ruszyła akcja w której chcemy podziękować Ewie za jej pomoc!! Niejedna z nas tyle Jej zawdzięcza. Przyłączcie się proszę do akcji i zagłosujcie na stronie www.wyrazto.pl obecnie nasz billboard zajmuje 7 miejsce. Dzięki wspólnej mobilizacji może uda nam się osiągnąć ten cel! Proszę o głosy a za każdy już teraz serdecznie dziękuję!!!:)
OdpowiedzUsuń